Är carnivore-dieten det dummaste du kan göra mot din kropp? I detta avsnitt gästas vi av legitimerade dietisten Evelina Mölleborg för en rejäl genomgång av den omtalade köttdieten som hyllas av vissa – men kritiseras av många. Vi pratar om vad carnivore faktiskt innebär, varför den blivit så populär på sociala medier, och vad vetenskapen säger om att leva helt utan kolhydrater, fibrer och växtbaserad mat. Är det farligt, onödigt eller bara ett extremt sätt att få uppmärksamhet?
Läs gärna Evelinas artikel om carnivore-diet också!
Skriv upp dig på vår VIP-lista för mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Som prenumerant på VIP-listan kommer du dessutom vara först att få reda på vi när vi fyller på lagret och släpper nya produkter.
