Niklas Andersson är tillbaks igen och går igenom det inte helt självklara förhållandet mellan smärta och skada. Innebär smärta att där finns en allvarlig skada? Hur behandlas skador på ett vettigt sätt?
Kapitel
07:20 - Vad är smärta?
15:20 - Smärta som indikator på skador
23:25 - Hur behandlas skador på ett bra sätt?
37:30 - Summering
Skriv upp dig på vår VIP-lista för mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Som prenumerant på VIP-listan kommer du dessutom vara först att få reda på vi när vi fyller på lagret och släpper nya produkter.
