Produktinformation
Cola
Produktfakta
Rekommenderad daglig dos: 1 skopa (14 gram) med 4 dl vatten.
Antal portioner: 30 stycken
Nettovikt: 420 gram
Användning: Blanda 1 skopa (14 gram) med 4 dl vatten i en shaker, flaska eller i ett glas och skaka/rör om ordentligt. Testa dig fram med mängden vatten för att anpassa smaken efter dina preferenser.
Tänk på vikten av en balanserad kost och en hälsosam livsstil samt att kosttillskott inte ska användas som ersättning för varierad kost. Rekommenderas ej för barn, gravida eller ammande. Överskrid ej den rekommenderade dosen.
| Näringsvärde | per dos (14 g) | per 100 g |
|---|---|---|
| Energi, kJ | 137 kJ | 976 kJ |
| Energi, kcal | 33 kcal | 233 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| - varav mättat fett | 0 g | 0 g |
| Kolhydrater | 8 g | 57,4 g |
| - varav sockerarter | 8 g | 57,4 g |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Salt | 1,38 g | 9,83 g |
| Mineraler (DRI%*) | per dos (14 g) | per 100 g |
| Kalium | 200 mg (10%) | 1,42 g (71%) |
| Magnesium | 60 mg (16%) | 428 mg (114%) |
| Kalcium | 70 mg (9%) | 428 mg (114%) |
| Natrium | 550 mg | 3,93 g |
* Dagligt referensintag
Ingredienser: Dextros, natrium (-citrat), surhetsreglerande medel (citronsyra), natrium (-klorid), kalium (-citrat), magnesium (-malat), aromer, sötningsmedel (aspartam**, acesulfam K), kalcium (-citrat), färgämne (sockerkulör), klumpförebyggande medel (kiseldioxid). Innehåller sötningsmedel. ** Innehåller en källa till fenylalanin.
Förvaring: Förvaras torrt, i rumstemperatur och oåtkomligt för små barn. Öppnad burk bör förbrukas inom 2 månader för att minimera risk för klumpbildning. Burken sorteras som plast. Bäst före: se lock, gäller obruten förpackning
Konsumentkontakt: Certan AB | info@certan.se | www.certan.se
Ej smaksatt
Produktfakta
Rekommenderad daglig dos: 1 skopa (12 gram) med 4 dl vatten.
Antal portioner: 35 stycken
Nettovikt: 420 gram
Användning: Blanda 1 skopa (12 gram) med 4 dl vatten i en shaker, flaska eller i ett glas och skaka/rör om ordentligt. Testa dig fram med mängden vatten för att anpassa smaken efter dina preferenser.
Tänk på vikten av en balanserad kost och en hälsosam livsstil samt att kosttillskott inte ska användas som ersättning för varierad kost. Rekommenderas ej för barn, gravida eller ammande. Överskrid ej den rekommenderade dosen.
| Näringsvärde | per dos (12 g) | per 100 g |
|---|---|---|
| Energi, kJ | 137 kJ | 976 kJ |
| Energi, kcal | 33 kcal | 233 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| - varav mättat fett | 0 g | 0 g |
| Kolhydrater | 8 g | 57,4 g |
| - varav sockerarter | 8 g | 57,4 g |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Salt | 1,38 g | 9,83 g |
| Mineraler (DRI%*) | per dos (14 g) | per 100 g |
| Kalium | 200 mg (10%) | 1,42 g (71%) |
| Magnesium | 60 mg (16%) | 428 mg (114%) |
| Kalcium | 70 mg (9%) | 499 mg (64%) |
| Natrium | 550 mg | 3,93 g |
* Dagligt referensintag
Ingredienser: Dextros, natrium (-citrat), natrium (-klorid), kalium (-citrat), magnesium (-malat),
kalcium (-citrat), klumpförebyggande medel (kiseldioxid).
Förvaring: Förvaras torrt, i rumstemperatur och oåtkomligt för små barn. Öppnad burk bör förbrukas inom 2 månader för att minimera risk för klumpbildning. Burken sorteras som plast. Bäst före: se lock, gäller obruten förpackning
Konsumentkontakt: Certan AB | info@certan.se | www.certan.se
Elektrolyter Frisk Lemonad
Produktfakta
Rekommenderad daglig dos: 1 toppad skopa (14 gram) med 4 dl vatten.
Antal portioner: 30 stycken
Nettovikt: 420 gram
Användning: Blanda 1 toppad skopa (14 gram) med 4 dl vatten i en shaker, flaska eller i ett glas och skaka/rör om ordentligt. Testa dig fram med mängden vatten för att anpassa smaken efter dina preferenser.
Tänk på vikten av en balanserad kost och en hälsosam livsstil samt att kosttillskott inte ska användas som ersättning för varierad kost. Rekommenderas ej för barn, gravida eller ammande. Överskrid ej den rekommenderade dosen.
| Näringsvärde | per dos (14 g) | per 100 g |
|---|---|---|
| Energi, kJ | 137 kJ | 976 kJ |
| Energi, kcal | 33 kcal | 233 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| - varav mättat fett | 0 g | 0 g |
| Kolhydrater | 8 g | 57,4 g |
| - varav sockerarter | 8 g | 57,4 g |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Salt | 1,38 g | 9,83 g |
| Mineraler (DRI%*) | per dos (14 g) | per 100 g |
| Kalium | 200 mg (10%) | 1,42 g (71%) |
| Magnesium | 60 mg (16%) | 428 mg (114%) |
| Kalcium | 70 mg (9%) | 499 mg (64%) |
| Natrium | 550 mg | 3,93 g |
* Dagligt referensintag
Ingredienser: Dextros, natrium (-citrat), surhetsreglerande medel (citronsyra), natrium (-klorid), kalium (-citrat), magnesium (-malat), aromer, sötningsmedel (aspartam**, acesulfam K), kalcium (-citrat), färgämne (rödbetsjuicepulver), klumpförebyggande medel (kiseldioxid). Innehåller sötningsmedel. ** Innehåller en källa till fenylalanin.
Förvaring: Förvaras torrt, i rumstemperatur och oåtkomligt för små barn. Öppnad burk bör förbrukas inom 2 månader för att minimera risk för klumpbildning. Burken sorteras som plast. Bäst före: se lock, gäller obruten förpackning
Konsumentkontakt: Certan AB | info@certan.se | www.certan.se
Skogsbär
Produktfakta
Rekommenderad daglig dos: 1 skopa (14 gram) med 4 dl vatten.
Antal portioner: 30 stycken
Nettovikt: 420 gram
Användning: Blanda 1 skopa (14 gram) med 4 dl vatten i en shaker, flaska eller i ett glas och skaka/rör om ordentligt. Testa dig fram med mängden vatten för att anpassa smaken efter dina preferenser.
Tänk på vikten av en balanserad kost och en hälsosam livsstil samt att kosttillskott inte ska användas som ersättning för varierad kost. Rekommenderas ej för barn, gravida eller ammande. Överskrid ej den rekommenderade dosen.
| Näringsvärde | per dos (14 g) | per 100 g |
|---|---|---|
| Energi, kJ | 137 kJ | 976 kJ |
| Energi, kcal | 33 kcal | 233 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| - varav mättat fett | 0 g | 0 g |
| Kolhydrater | 8 g | 57,4 g |
| - varav sockerarter | 8 g | 57,4 g |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Salt | 1,38 g | 9,83 g |
| Mineraler (DRI%*) | per dos (14 g) | per 100 g |
| Kalium | 200 mg (10%) | 1,42 g (71%) |
| Magnesium | 60 mg (16%) | 428 mg (114%) |
| Kalcium | 70 mg (9%) | 499 mg (64%) |
| Natrium | 550 mg | 3,93 g |
* Dagligt referensintag
Ingredienser: Dextros, natrium (-citrat), surhetsreglerande medel (citronsyra), natrium (-klorid), kalium (-citrat), magnesium (-malat), aromer, sötningsmedel (aspartam**, acesulfam K), kalcium (-citrat), färgämne (rödbetsjuicepulver), klumpförebyggande medel (kiseldioxid). Innehåller sötningsmedel. ** Innehåller en källa till fenylalanin.
Förvaring: Förvaras torrt, i rumstemperatur och oåtkomligt för små barn. Öppnad burk bör förbrukas inom 2 månader för att minimera risk för klumpbildning. Burken sorteras som plast. Bäst före: se lock, gäller obruten förpackning
Konsumentkontakt: Certan AB | info@certan.se | www.certan.se
Elektrolyter Frisk Lemonad
282 i lager
EAA SKISS
Återhämta är en kombination av Kreatinmonohydrat, Betain, L-karnitin-L-tartrat, Vitamin C, B6 och B12. Produkten är framtagen för att intas dagligen och passar extra bra för dig som också tränar regelbundet och önskar ett smidigt alternativ att få i dig dessa ämnen i en bra mängd på daglig basis.
Inga ”Proprietary blends”
Vi har full transparens i vad som finns i burken. Återhämta har inga ”proprietary blends” – det vill säga blandningar utan exakt specifikation kring vilka mängder som använts av varje ingrediens.
Testas hos oberoende labb
Branschen ställer krav – men vi går längre. Vi gör stickprov hos det oberoende labbet Eurofins, där man testar för förbjudna och dopingklassade ämnen. Det är en del av vårt sätt att ha koll på vad som faktiskt hamnar i burken – och en del av våra pengar går just till det här. Tack vare dig som kund kan vi lägga mer resurser på kvalitet och kontroll än vad som egentligen krävs.
Se den senaste dopingrapporten nedan.
Se rapportenNoga utvalda ingredienser
Återhämta innehåller tydligt deklarerade ingredienser i avvägda mängder.
Varje portion innehåller 5 gram kreatinmonohydrat, vilket är en standardmässig dos enligt studier och uppfyller villkoren för att kreatin ska kunna bidra till ökad fysisk prestation i samband med kortvarig och högintensiv träning.
Produkten innehåller även 2,5 gram Betain samt 2 gram L-karnitin L-tartrat per portion. Därtill innehåller formulan vitaminerna C, B6 och B12 i verksamma doser.
Innehållet har valts ut med fokus på transparens och funktionalitet vilket innebär att samtliga aktiva ingredienser i Återhämta finns i tydliga och genomtänkta doser – inte undermåliga symboliska doser.
OBS: Återhämta är ett kosttillskott och ersätter inte en varierad kost utan bör kombineras med en mångsidig och varierad kost samt en hälsosam livsstil.
Kreatin monohydrat 5000 mg Kreatin monohydrat brukar anses vara ett av de mest studerade ämnen inom kosttillskottsvärlden. Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 gram kreatin. Återhämta innehåller 5 gram kreatin monohydrat per dos.
Betain 2500 mg
Betain, även känt som trimetylglycin, är en aminosyra som bidrar till normal homocysteinmetabolism. Ämnet förekommer naturligt i livsmedel som rödbetor, spenat och quinoa. Återhämta innehåller 2500 mg betain per portion och ligger i linje med många träningsstudier på ämnet.
L-karnitin-L-tartrat är en populär ingrediens i träningsvärlden som inte rakt av ska förknippas med L-Karnitin. Karnitin överlag omges ofta av missuppfattningar. Till exempel marknadsförs L-Karnitin ofta som en ”magisk fettförbrännare,” vilket inte överensstämmer särskilt bra med vad forskningen visar. Just formen L-karnitin-L-tartrat är idag en uppskattad form av L-karnitin bland atleter och träningsentusiaster. Återhämta innehåller 2000 mg L-karnitin L-tartrat per portion vilket är en mängd som ligger inom det spannet som använts i många träningsstudier på ämnet.
Vitamin C återfinns i många grönsaker, frukter och bär. Dess funktioner i kroppen är många och rör bland annat kollagenbildning, motverkande av trötthet och immunförsvar. Ett dagligt intag på 200 mg Vitamin C i tillägg till det rekommenderade dagliga intaget bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning. Vitaminets roll för normal kollagenbildning har bland annat en betydelse för brosket, benstommen och blodkärlens normala funktion. Därtill bidrar ämnet till att minska trötthet och utmattning. Återhämta innehåller 200 mg Vitamin C per portion eftersom det ligger i linje med den forskning som påvisat en positiv effekt på immunförsvaret vid fysisk träning.
Vitamin B6 hittar vi bland annat i kött, fisk och vissa växtbaserade alternativ som frön, groddar och baljväxter. Vitamin B6 bidrar bland annat till en normal omsättning av protein och glykogen i kroppen och normal bildning av de syrebärande röda blodkropparna. Dessutom bidrar vitamin B6 till att minska trötthet och utmattning. Dosen B6 i Återhämta motsvarar ligger inom den portionsmängden som EFSA slagit fast behövs för att dessa gynnsamma effekter ska kunna uppnås.
Vitamin B12, även känt som kobalamin, är nödvändigt för nervsystemets normala funktion och cellernas ämnesomsättning. Precis som B6 bidrar det även till normal bildning av röda blodkroppar och till att minska trötthet och utmattning. Vitamin B12 finns främst i animaliska produkter som kött, fisk, ägg, lever och mjölk. Portionsmängden på 4 mikrogram ligger inom det intervallet som krävs för att få gynnsamma effekter.
Fueled by knowledge
Vi vet att det inte finns några genvägar till dina mål – och våra kosttillskott är inget undantag. Istället för överdrivna påståenden har vi tagit fram produkter som är framtagna för att komplettera din kost i samband med träning.
Inga ”Proprietary Blends”
Vi håller inte våra recept hemliga. Med våra kosttillskott är alla ingredienser och deras deklarerade mängder tydligt angivna på etiketten. Vi tror på öppenhet, kvalitet och att du som kund har rätt att veta vad du stoppar i dig.
Grymma smaker
Tiden då man slängde i sig en smaklös burk kvarg är förbi. Oavsett tillskottets innehåll så handlar det i slutändan om att få i sig det. Därför har vi tagit fram en bred variation smaker, helt utan kompromisser.
Förpackat i Sverige
På samma sätt som du inte tummar på kvalitén i din träning så tummar vi inte på kvalitén i våra produkter. Därför förpackas alla våra kosttillskott i Sverige.
Du frågar vi svarar (FAQ)
Blanda en dagsdos (2 skopor / 13 g) med ca 3-5 dl vatten och inta dagligen, både på tränings- och vilodagar. Du behöver inte inta Återhämta direkt efter träning utan när det passar på dagen i samband med måltid. Dosen kan med fördel delas upp och intas vid flera tillfällen under dagen, men totala dagsdosen bör ej överskridas. Testa dig fram med mängden vatten för att anpassa smaken efter dina preferenser.
Behöver jag pausa/cykla intag av kreatin?
Nej!
Intag av kreatin behöver inte pausas eller cyklas, detta är en vanlig men felaktig tro.
Att cykla ditt intag är dessutom dumt eftersom den endast fungerar när muskelcellerna är mättade med kreatin. Efter en paus behöver du vänta innan musklerna är helt mättade innan du kan förväntade dig effekt.
Liknande produkterVisa mer
-
NY SMAKVitaminer & mineralerElektrolyterElektrolyter Ej Smaksatt
289 kr — eller prenumerera för att spara 10 % I lager Köp nu -
KosttillskottVitaminer & mineraler
ZMD+ Tabletter
289 kr — eller prenumerera för att spara 10 % I lager Köp nu -
KosttillskottVitaminer & mineraler
Alla vitaminer
289 kr — eller prenumerera för att spara 10 % I lager Köp nu -
Favorit!KosttillskottVitaminer & mineraler
ZMD+ Kapslar
289 kr — eller prenumerera för att spara 10 % I lager Köp nu
