Mental träning

#255 – De tre psykologiska behoven som avgör om du kommer iväg till gymmet

42 min 02 sek 25 dec. 2025
#253 – Mind-Muscle Connection: Sanningen bakom hypen

26 min 39 sek 27 nov. 2025
#221 – Stress på jobbet: Varför vi återhämtar oss fel med Niclas Almen

1 tim 07 min 27 feb. 2025
#220 – Stress, oro och återhämtning med stressforskaren Niclas Almen

55 min 16 sek 20 feb. 2025
#207 – Psykologi och pseudovetenskap med psykologen Jennie Hultgren

1 tim 01 min 14 nov. 2024
#206 – Självkritik med psykologen Henrik

45 min 14 sek 7 nov. 2024