Podcast
-
-
#230 – Frågestund med David och Christian
-
#229 – Såhär formar du om dina muskler!
-
#228 – Smalast Vinner med Frida Söderlund - Är det influnsers fel?
-
#227 – Är "time under tension" b******t när du vill bygga muskler?
-
#225 – "Du tar sönder dina muskler på gymmet" är en myt!
-
#224 – Är rapsolja farligt?
-
#223 – Konditionsträning - den ultimata guiden!
-
#222 – Så kommer du igång med löpning som nybörjare
-
#221 – Stress på jobbet: Varför vi återhämtar oss fel med Niclas Almen
-
#220 – Stress, oro och återhämtning med stressforskaren Niclas Almen
-
#219 – Få din träning att suga mindre med dessa tips!